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Qui suis-je?

Après avoir fait mes études au centre de danse Rick Odums à Paris et obtenu mon Diplôme d'Etat de professeur de Danse Jazz en 1995, j'entame ma carrière de danseuse au sein de la Compagnie Rick Odums, d'Hubert Petit-Phar, de professeur de danse jazz, professeur de gym et chorégraphe.

 

Cherchant à améliorer la posture et le maintien de notre corps, je m'oriente naturellement vers la méthode Pilates, basée sur le renforcement musculaire profond.

 

Je suis diplômée sur Mat (tapis) et sur appareils, par le centre de formation Pilates A-Lyne à Paris (méthode Balanced Body) faisant partie de la PMA (Pilates Methode Alliance). 

Je suis formée auprès de grands maîtres du Pilates tels que :

Kelly Moriarty, Martine Curtis et Grégory Guillou Montean.

Je complète cette formation par des stages sur Paris avec Caroline Sendic en "Swiss-Ball"

et à Ramatuelle avec Eva Winskill pour le petit matériel, Ring, Foam-Roller, Swiss-Ball et Bosu.

 

En constante recherche d'apprentissage, je me forme en 2016, aux techniques du 

"Yoga Vinyasa" (yoga dynamique) et au "Hatha Yoga" (Yoga détente) , formation reconnue

par la fédération Yoga Alliance USA, permettant d'enseigner en France et dans les Pays

Anglo-saxons.

Ce développement personnel se poursuit en 2018 par une formation "Ayurvédique"

au "Centre Ahimsa", Académie Française d'Ayurveda & Europe Ayurveda Academy.

J'ai a chance d'être formée par des "Vaidya" (professeurs) Indiens tels que :

- Suresh Swarnapuri, Ashish Paul, Anjali Joshi et Pratima Nagesh, qui pratiquent l'Ayurveda dans leur propres cliniques à Londres.

La complémentarité de la danse, du Pilates, du Yoga et de l'Ayurveda me permet, au quotidien, d'enrichir mon enseignement. J'ai la volonté d'apporter un accompagnement personnalisé à chaque élève pour tenir compte des éventuels maux du corps et travailler en parfaite intelligence.

 

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